Начинаем новые проект на True Gym - Самооборона для чайников! В этом выпуске тренер по MMA Дмитрий Пономаренко расскажет, как победить в уличной драке
Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Дмитрий Пономаренко (г. Москва)
Записаться на тренировку vk.com/id449036296
extrimpower.ru/trenermma
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ
Спасибо, очень интересное видео и подача легкая, непринужденная! Пару моментов добавлю от себя. 1. Если приходится драться на улице, рассчитывайте лишь на те удары (приемы), которые реально отрабатывали (хотя бы на мешке) и реально умеете делать. И не пытайтесь изобразить то, что видели лишь на видео или друзья показывали. 2. Если у вас не поставлен лоу кик, не пытайтесь его пробивать, толку не будет, лишь риск. Удар локтем тоже технически сложный для новичка и уличная драка - не лучшее место для его отработки. 3. Печень или солнышко вы на улице вряд ли пробьете, если никогда не пробивали ее в ринге, тем более если на улице холодная погода и соперник одет в несколько слоев одежды. Короче, делайте то, что хорошо умеете и не экспериментируйте. 4. Не умеете бить вообще, а деваться некуда - пробуйте атаковать уязвимые места: удар ногой (ладонью, если противник вас заламывает) в пах. Ладонью по глазам. Носком ноги под коленную чашечку. Такие удары не требуют большой силы и техники, но отбивают желание продолжать драку. 5. Отдельный пункт на тему "запрещенных ударов/приемов". На улице их нет. Действуйте решительно и делайте все, чтобы нейтрализовать нападающих: бейте в пах, царапайтесь и кусайтесь, чтобы избавится от захвата, бейте лежачего, если это необходимо и тд. Если бы гопник хотел с вами подраться по правилам, он бы пригласил вас в ринг. Подумайте, заслуживает ли благородства с вашей стороны человек (или люди), который пытается ограбить вас, угрожает жизни вашей жены или детей? Помните, что герои бывают трех видов: мертвые, побежденные либо сомнительные))
Mikhail G. Челюсть- прекрасный выключатель, только вот прямой в челюсть - опасный для получающего этот удар, как следствие, резкого ускорения назад, поэтому , лучше легонько, но точно и хлестко боковым ( для правши - левым) ударом!Получивший его плавненько, под своей гравитацией ложится поспать без особых последствий...))) Ну разве не так???
@@user-hc4uf9wl7y Я стараюсь кулаками на улице не пользоваться. Особенно в холодную погоду. Слишком высок риск перелома или вывиха у самого бьющего.
Короче когда на тебя нападает на улице думать нужно быстро, а то и заранее нужно продумать свои действия на случай такого нападения, проще говоря всегда нужно быть готовым к ответным действиям в таких ситуациях так как времени будет катастрофически мало для того чтобы думать. Самое главное не надо в момент нападения на тебя думать о законности своих действий и пытаться договориться с нападающим. Так, ты можешь обмануться. Надо думать только о том чтобы спасти себя/своих близких от увечья, травм или от смерти. А что потом будет, это будет потом. Главное чтобы сработало инстинкт самосохранения, любым путём.
Грамотно разжевал .Не пытайтесь договариваться!!! Дважды в жизни встрял. Я атаковал уже чувствовал запах победы противник крикнул стой!Стой! Я и остановился в итоге получил в пах и он меня до делал.
@@candidwatcher5408 я стараюсь лезть в борьбу
Бедный поцан😱😂
MDBG Dimitrian пацан, правильно пацан
белорусика пиздят)) что поцык из новогрудка делает в мытищах?))
я думаю он знал на что шел :D
пацан*
@@gurikgruzinski4275 щ
Как вам новый тренер по самообороне?
True Gym пиздат, хорош💪
True Gym малой получил достаточно
суппер!
True Gym Дим я твой ученик Парвин
True Gym Я больше выжидаю момента потом бью
*Достал травмат и чёт драка даже не началась ....*
Сам по себе вид пистолета уже внушает дикий страх у противника .
Ждун Ждунович а я как то напоролся на целую стайку(6шт)бритых в спортивных костюмах,к счастью у меня за спиной был мешок с инструментом,я просто положил его на землю ,достал из него монтировку и ребята сделали вид что меня здесь уже нет😁
пока ты достанешь и приведешь в боевую готовность этот пистолет,тебе уже вырубят 10 раз
*Подкаст,* "макарыч" - чтобы все поняли.
*Дмитрий Диденко,* так приводи свой травмат в боевую готовность заранее - за 50-100 метров до того места, где тусят "твои" гопники, через которое (место) ты вынужден идти.
Зачастую дело не в умении махать кулаками, а во внутреннем настрое. Снимите об этом видео!
Жесткий тренер и бедный пацан)
Тренер таким и должен быть!
@@resulmehmetoglu7519 никто этого и не отрицал
ахах мне зал больше приколол ))))) если кто глозастый тот поймет меня ))) ставь лайк если угорнул над залом )
Виталий Искандаров бля, ты стриптизер что ли, везде шесты мерещятся?! )))
Hugooo35 На заднем плане девушки на шесте были.
Hugooo35 0:39
Шесты для стрип-пластики.
Стрипуха
зал для стрип-пластике
Niko Clemente какой зал, тем и занимается
Спасибо Дмитрий, я всегда смотрю вас, вы молодец, очень хорошо объясняете.
Хорошее, полезное видио,спасибо большое, ждем новых уроков по уличным ситуациям!
Поцана жалко
Ахахаха. Согласен
Пацан не поц-ан
Красавчик, всегда его с удовольствием смотрю.
Грамотно, лаконично, ничего лишнего. Отличые реекомендации, сразу видно профи.
Тренер вообще супер, пожалуйста ещё видео с ним
Ещё видео с этим тренером! Как по мне, он крутой, кто считает также, лайк, чтобы автор увидел)
Это одно из трех! Причем остальные намного жестче и интереснее...
True Gym круто, будем ждать)
True Gym Хохо)) Отпиздил четырех гопарей)) Like a Boss
posmotrite evo boi Дмитрий Гопник против Даниила Фридмана .. nicevo on neumeet
Немного научился чё но...видосы схватывает, а итог? Не был с....а в реальном бою. Реал...эт очень быстро а на улице ваазсчще.
Классный чувак. Давайте еще с ним)
афигенный мужик, я бы с ним пообщался и потренился, подписка)
Тренер красава, а главное все по существу.
Больше всего порадовали пилоны на заднем плане, если бы еще телочек, на них крутиться, поставили, видео бы вообще стало популярным)))
харошый учитель спасибо вам
супер) больше видео с этими ребятами, пожалуйста)
Мне 13 и меня бьют в школе!Спасибо огромное!
Интересный человек, снимайте еще с ним.
Молодцы ребята! Дельные и кайфовые!И, как минимум ,5 девушек танцовщиц в этом зале занимаются!!!Вообще - супер!!!
Оч крутой тренер👌нам бы такого
"Для чайников" Показывает технику, которая отрабатывается годами.
Любая техника отрабатывается годами и доводится до совершенство. Или думал пять минут,а потом на всю жизнь характеристики останутся ?
@@user-uf9lz5wz4n, Существуют простые техники, которые для уличной драки не нужно отрабатывать годами(Если ты не дерёшься против натренированного бойца).
Виталино на значке))) Круто
Этот ролик стал смотреть только из за надежды что увижу как виталиано получит пилюлей,а оказалось нет этого быдлятины
Спасибо, Лайк. Что-то узнал!
БООООООООЛЬШОЕ СПАСИБО!!! Теперь я король школы!!!
Спасибо вам большое!
Бойцы! С наступающим Новым Годом! Всем мира и добра!)))
Классно обьяснил , спасибо💪👊👍
Бро ты космос.приёми просто бомба
Тренер спасибо за полезние савети
Я под писан наш канал спасибо большое вы очень хорошо и обясняте все понятно . Можно вас по просить показать какине нибудь упражнения для увеления силы удара и крепкости кулака
Смотрю и думаю, что посмотреть и применить это небо и земля!
Этот тренер сам из хулиганов , уличный боец . Таких либо резать либо сзади бить . Так обычно с сильными и происходит . Молодец парень , знает толк . Стоящий тренер . Такому и денег не жалко платить за тренировки . Эффективные приемы . С меня лайк 👍
спасибо за советы😊
Круто ваще крутые удары главное агрессивность
Спасибо,подготовил)
дмитрий, огонь!!!!
На видео это всегда выглядит хорошо, на деле же в 90% мало, что может прокатить! Всё нужно отрабатывать, спаринговать, тогда будет толк.
Шикарный зал)))
Хорошая работа.
Согласен! Тренер в теме, сделайте норм звук и вообще будет супер!
Смешно и понятно) все супер
ЗВУУУК исправьте, а так лайк
С радостью к такому трейлеру пошёл бы заниматься
Внатуре эти приёмы помогают. Я вчера с девушкой гулял там два алкаша начали на нас заедатся дк одного на пролом взял дк нормально вроде всё
*Хороший тренер! У меня такой же, даже внешне похожи.*
Красава молодец
Друзья помните что драка это не война и ваша задача защитится а не убит человека. Удары каторые показали в ролике это на самом деле очень опасные удары против простого и не занимаешего спортом человека. Один не тот удар может изменить жизнь двух человек.....
Вот это приём на излом мне очень помог я сделал так и у парня 2 недели шея болит за то в школе все меня боятся
Парень бедный, устал уже наверное. Но мужик молодец, умеет защитить себя и других. Хвалю 😃😃😃👍👍👍😃😃😃
Спасибо!
посмотрел твоё видео ток вчера боялся одного омбала сегодня вырубил с огадного удара спс
*Достойно!!!!!!!* 👊👊👊👊👊
Блин чувак реально помогло!!! Недавно 3-х гопарей раскидал
I like this man!
Короче когда на тебя нападает на улице думать нужно быстро, а то и заранее нужно продумать свои действия на случай такого нападения, проще говоря всегда нужно быть готовым к ответным действиям в таких ситуациях так как времени будет катастрофически мало для того чтобы думать. Самое главное не надо в момент нападения на тебя думать о законности своих действий и пытаться договориться с нападающим. Так, ты можешь обмануться. Надо думать только о том чтобы спасти себя/своих близких от увечья, травм или от смерти. А что потом будет, это будет потом. Главное чтобы сработало инстинкт самосохранения, любым путём. P.S. И да, как-то стрёмный фон получился у этого видеоролика))))))
Чётко и быстро!!!!!!!
Вы мне помогли в токой ситуации
Я думаю нужно заниматься боксем!
согласен со многими комментаторами / 1. это не столько страх... а РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ударить другого человека, даже адекватные спортсмены на улицах предпочтут уйти от рукоприкладства (см. интервью Константина Цзю) .. наезжают на улице как раз те, кто себе (!!) такое разрешение выписал...и практикует, он уже внутренне готов быть наказанным Законом или что чаще, уже был наказан, занесён в реестр "хулиганы".. другими словами, ОН НЕ БОИТСЯ последствий...в отличии от вас! Вы не боитесь ударить, не боитесь удара... ВЫ БОИТЕСЬ ПОСЛЕДСТВИЙ С ЗАКОНОМ ... / 2. продолжение п.1 на одном из каналов Ютуб рассказываются юридически-правовые аспекты уличной драки... На улице, вы оттолкнув от себя человека, от испуга...спровоцируете его падание на бордюр и его смерть (по не осторожности) и сядете.. Вы ударите человека в пах, от страха не соизмеряя силу и нанесёте травму повлекшую инвалидность и сядете+будете платить ему инвалидность...и т.д. Даже сам факт, что вас привлекут в СУД.. сначала как "жертву" (например вы вспомнили, что вас побили, унизили и поехали в полицию писать заявление...) на суде вы не сможете это доказать, подтвердить грамотно...вас перекласифицирует в "агрессора" и вы сядете...да!! даже если вас "прессовало" несколько человек / см. СМИ-интернет сколько "ботаников" село в тюрьму, отмахнувшись тубусом с чертежами.... /// 3. ВЫВОДЫ! прежде чем начать изучать удары "запрещённые", изучите ПРАВО! заведите себе дневник и выпишите статьи законов, посетите на Ютубе или спец сайтах форумы, где разбираются случаи и последствия "драк".... Объясню, почему у меня такое мнение.... Это наша семейная трагедия / "Вечер встречи выпускников ВУЗа г.Красноярск, ресторан, во время танцев стычка... мой родственник выходит в сопровождении друзей (поддержка) обьяснить обидчику что тот не прав..и бьёт в ухо // всё! и уходят за столик продолжать отмечать встречу..../ в это время на улице продолжились разборки и кто то в обидчике, который только что получил в ухо узнаёт иглоукалывателя (ходил по барам, кафе, ресторанам и колол иглой, заражая людей) толпа стала его прессовать и....избили, в больнице тот помер! Но однажды утром, приежает наряд тогда ещё милиции и забирают моего родственника / квалификация... "Избил в составе группе и был главным.." 7 лет тюрьмы.... за удар в ухо/ и ушёл!! ВОТ РЕАЛЬНОСТЬ уличной драки
Коленом в пах очень эффективно. Очень хорошо ослабляет броню цели)
1:14 Хабиб поддержит эту цитату
Чётко)
классно спасибо
Супер
Здравствуйте Дмитрий Пономаренко Мне ваши ролики по самообароне очень понравились. У меня к вам вопрос А как быть если такой человек как я не где не занимался по самообороне но на меня напали как выйти из ситуации расскажите
Только бежать, чем быстрее тем лучше
Дмитрий , полегче ты с ним
Быковато ;)
круто!!!
2:00 эффектно выглядит прием
Спасибо за советы тренер 1 вапрос зачем так силно показовать и мучияшь ученика больнаже но вастальном классные советы спасибо.
Красава
Хорош оканечно мужик
Когда будет новое видео с Рамазановым?)
Во гениально сказано бежать по возможности любая драка она опасна кто знает что в бок воткнут да не важно какой ты сильный даже подросток с заточкой страшнее чемпиона мира по боксу
Просмотрел несколько роликов Пономаренко.... Дмитрий, если читаешь коменты, прошу прощения, но со стороны вся твоя методика смотрится красиво, как многие фильмы и сериалы по НТВ. В действительности, повторюсь: если в тебе нет духа бойца - покупай травмат и гаси моральных уродов с помощью пуль. Слишком долгая и трудоёмкая это наука самооборона. Проще достать ствол и выстрелить. Уродов ударами учить бесполезно, уроды удары принимают как награды, и даже хвастаются шрамами и синяками. А вот выстрелить глаз, яйца отстрелить - самое эффективное дело
Дмитрий, где можно посмотреть Ваши бои на ринге в интернете?
в клубе для стрип-пластики!))
Тренер сам гопник!
))) знает специфику))
У парня в синих шортах что на ногах одето - термобельё или что другое? И каково назначение этих обтягивающих штанов?Они в боях на ринге используются или только на тренировках?
бедный парень :)
лайк !)
нормальный приёмчик
И не забывайте конфликты в одного не происходят.Нужно минимум двое.Если даже видите что ваш дружок разошелся тормозните его сами.А не лезьте в конфликт сами тем самым его усугубляя.И не в коем случае никаких стрелок.Там сплошной криминал.Только где наехали там и приехали.А любая обоюдка тюрьма денежные взыскания или больничка или морг.Выбор за вами.Думайте головой а не эмоциями.Ничего некому не открыл.Просто жизненный опыт свой и чужой.Всем мира.И учитесь со всеми договариваться.По пацански-разруливать.А чтоб драк и конфликтов стало меньше надо научиться красиво но твердо говорит и уважать другое мнение не зависимо нравиться тебе или нет.Все просто.А учась этому и следя за собой хорошая отработанная увесистая двойка будет гарантом весомости ваших аргументов.Но не в коем случае не наоборот.
Профессионал почему ты не в ufs?
Согласись-🤪сохласен🤣🤣🤣
Ищу людей у которых есть опыт в уличных драках для обмена опытом и оптимизации своих возможностей,хочу знать все технику ведения боя,психологию,и конечно найти самую эфективную тактику! Сам в прошлом не редко дрался на в школе,на улице, дискотеках после в клубах,в армии сейчас уже обзовелся семьей и в такие местах уже не бываю как правило,но что то меня прям из нутри распирает занятся единоборствами,в прошлом занимался кик боксингом,звезд с неба не хватал но удары руками и ногами поставил,после армии одно время работал в клубе охраником там была хорошия практика,ведения боя вот только знаний было не достаточно и если мой кулак не достигал цели сразу уже возникали проблемы потасовка,возня а когда опонентов несколько это уже была катастрофа,но конечно кто нибудь страхавал,и поэтому больше чем ушибами я не обходился,но тем не менее,я всегда был самокритичен и когда кто нить говорил что я молодчик я понимал что мне повезло что драка не затянулась,бывает попадают крепкие ребята и даже еслс ты обладаешь нокаутируещим ударом,если он в тебя вцепится начинаются серьезные проблемы в выносливости и дыхание очень быстро начинает сдавать,даже начинал боротся с паникой,один раз меня придавил за сотку весом паря,а я весил тогда 76 не больше,я реально как будто под ьрактор попал,он еще мне глаз чуть не выдавил,я думал все каюк мне и никто не мог вмешатся,драка проихошла не спонтано,а по обоюдному согласию,я успел ему челюсть выбить и он на меня обрушился,и я запаниковал хоть и виду не подал,незнаю ввбрался каким то чудом,просто,он тоже не особо вынослив был,это мне был хороший урок!но со временем начинаешь думать в драке что сделать и как,просчитывать ситуацию,только знаний не достаточно,поэтому хочу узнат у тех людей у кого есть опыт!
БЕЙ В ЯЙЦА И БЕГИ!!😂
Хороший
Очень понравилось! Спасибо!
Подскажите пожалуйста, если ты боишься что получишь взамен,как ударить по нему чтобы он отстал?
Очень полезные видео, но надеюсь, что мне эти уроки не пригодятся)
что бы не заходили за спину просто передвигайся будь постоянно в движений и тогда тебя будет тажилей ударить и ты можешь атаковать )
Вот у меня такая ситуация. У меня такие же кроссы как у тренера 1в1, и такие кроссы много у кого в видеоматериалах относящимся драко-спортивным. Видимо им удобно в таких заниматься, но почему у меня в них вся стопа разбивается, мозоли, аж до боли. Ощущение, будто нога требует другие кроссовки с более плотной подошвой; стельки специальные ортопедические для спорта есть. Кто нибудь подскажите, дайте совет! Спасибо!
Мне 14 лет, все в нашем возрасте только компаниями, уже проверено. А до нас человек 20 прикапываться начало старше нас и при этом мы не по моде одеваемся
Да , зал для танцев , шесты все дела 😂😂😂 только в стрип зале лоукики отрабатывать !
видео норм